为落实学院“四位一体”的心理健康教育工作目标，提升学院心理委员工作能力，11月13日，机械工程学院依托“一站式”学生社区活力提升工程开展了教师大讲堂（第四期）——心理委员培训及团辅活动。活动由学院相关教师担任主讲，学院2024级心理委员全体成员参加活动。

活动中，主讲教师针对大学生常见的心理问题与帮助政策、班级心理活动的组织与开展、如何稳定情绪、心理谈话技巧等方面展开理论培训，提升新生心理委员的朋辈帮扶能力，帮助新生尽快适应大学生活。活动后，主讲教师组织同学们体验了“抗逆力培养”主题团辅，以积极心理学的“性格优势”理论为基础，设计了小组建设游戏、“焦虑拆弹，逆境求存”、“绘制人生意义树，超越逆境精进成长”等环节，引导新生心理委员从以往经验中发现内在性格资源，形成韧性思维，并学会以上切实可行的韧性提升方法，应用于班级心理工作的建设中。

此次教师大讲堂活动夯实了学校、学院、班级、宿舍四级工作网络体系，推进了学院心理委员培养工作，进一步拓展了朋辈心理辅导活动内容，为培育学生健康积极心态、织密织细学院心理疏导服务系统、完善学院心理健康工作体系奠定了坚实的基础。

撰稿：宋琳奇